Introduction

自分の写真
2010~2012プロアドベンチャーレースチームTeam EASTWINDメンバー(トレーニング生)として活動、2012年9月選手引退。 アウトドアライフ・スポーツの様々な楽しみ方、大会・イベント情報、和木香織利の私生活(IN&OUTDOOR)日記。2013年6月11日、第一子の女の子を出産し新たな人生のステージが始まりました。
Ex-Adventure Racer of Team EASTWIND(2010-2012), officially retired as a racer in September 2012. Introducing ways to enjoy outdoor activities, race and event information, and my private indoor&outdoor daily life.

2013年11月27日水曜日

Team EASTWINDを応援しよう!

Team EAST WINDが明日、世界選手権出場のためコスタリカへ出発する。
常に資金繰りは厳しいが、今回は特に厳しいようだ。

というのも、世界選手権は参加費だけでパタゴニアレースの約10倍!!
世界の強豪チームがこぞって参加する世界選手権、このチャンスに日本代表のTeam EAST WINDには是非結果を出してもらいたい。

応援のほど、よろしくお願いします!!

以下、Team EASTWINDより。

【遠征費ご協賛のお願い】
レースは参加費や渡航費だけではなく、大自然の中で生命を支える高性能ギア、食料一式、そして何より飛行機に乗る際の荷物の超過料金など、多額の準備金が必要なため、金銭面はまだまだ不充分な状況です。世界に挑み続けるチームイーストウインドへの資金援助をどうぞよろしくお願い申し上げます。(現時点で50万円ほど不足しています)


〜〜振込先〜〜
三菱東京UFJ銀行
インターネット支店
普通 4678047 
口座名義 田中正人


2013年11月25日月曜日

清水公園紅葉ピクニック


夫の実家近くの、千葉県野田市にある清水公園で紅葉ピクニック。


イイ季節🎶



鷹取山クライミング


クライマーで、近くに住むママ友マッチーにお誘いを受けて、横須賀の鷹取山にてクライミング。

あかりとマッチーのご子息、誕生日は一週間違い
クライミングは約1年ぶり、ましてや外岩は人生3回目!
ここ、鷹取山公園は入り口がコンクリートのスロープなのでベビーカーもOK。
トイレ、水道、自動販売機ありでとても快適。

マッチーならほんの5分ぐらいで登れる壁も、私は30分は掛かっていたような・・

マッチーの旦那様にビレイしてもらい、クライミング指導を受けてなんとか登ることが出来たけど、動きが雑でもっと練習を積みたくなってしまった。

登っている途中で我が子の鳴き声が聞こえてくると、気になってしまって集中できない。。 笑


外にいるだけで気持ち良い天気で最高でした。
マッチーご夫妻、ありがとうございました(^^) 

多摩川国際マラソン(ハーフ)


11月17日、産後初レースの多摩川国際マラソンに参加。
出産して5ヶ月、トレーニングに十分な時間を費やせる訳もなく、無理に走ることに執着する気もなく、ただたまに5kmのジョギングをして一ヶ月前に一度だけ10キロ走(これがハーフ完走の自信となった)。
ちょうど1年前に妊娠が発覚してからというもの、殆どランニングなんてしなかったし、今でも1年前より体重が+5キロ!



制限時間は2時間48分、かなりキツいけどなんとか完走は出来るだろうと見込んだところ、予想通りのキツいギリギリの展開となった。

幸いこの上ない小春日和で応援隊の夫&子供も外に居やすい天候。
走るにも最高の天気。コースは多摩川河川敷。天気はいいけど変わらない景色に少々精神的苦痛すら感じた。

出来ればキロ7分30秒のペースを維持したいと思ったものの、4キロ地点で8分に変更。このペースって、本当に遅い。同じペースの60歳前後の女性の背中を見てついていくことに。

8キロ地点で「まだ半分も行ってない!!」と心が折れそうになり、11キロ地点で「ゴール関門に間に合わないかも」と夫に一報を入れ、途中2カ所ある関門のうち(関門があるなんて知らなかった)16キロ地点の最初の関門前に誘導のスタッフに「間に合わないかも」と言われた。
正直に言うと、間に合わなければ嬉しかった。もう辞めてもいいかななんて思ってたので。

ところが、関門1分前に間に合ってしまった。

が、しかし。
ここで、もう一つ関門がある事実を告げられる。
「あぁ、次こそは無理だろうな」

しばらくすると、遠くのほうで「あと1分30秒ですよ〜!」との声が聞こえたので、仕方なく頑張ってみると30秒前に通過して、フィニッシュへ向かった。

グロスタイムで2時間45分(ネット2時間41分)でゴール。

タイムを見ての通り、本当に走ったのか疑ってしまうスピードだった。
ゆっくりだけど走り続け、足が動かなかったり痛みが出たりなどは無く走りきることができたので清々しく、気持ちよく完走することが出来た。

途中、子守りをしてくれている夫から応援とあかりの様子をメールしてくれたり、コース上で応援してくれていたのであかりのことも安心して走ることが出来た。


心配していた「おっぱい」、スタート直前に授乳を試みたところ珍しく拒否されてしまった!!(その前にやりすぎていた?) レース前半で既におっぱいが張ってしまったけど、後半は気にならなかった。

家族が出来たことで、走るときの心境も随分と変わったことを実感した。
家族の協力なくては練習もレースも、家族の協力無しでは走ることが出来ない。
夫が笑顔で応援してくれることが、今回練習からレースまで一番の力になった。

レース後のラーメンは最高でした!!

2013年11月5日火曜日

鋸山アドベンチャーフェスタ2013

今年もやります、「鋸山アドベンチャーフェスタ」!
12月21日〜22日、一泊二日でのアドベンチャーレース講習会&ミニレースを開催することになりました。今年も私が企画運営させていただきます。




開催概要

参加者は「サンセットブリーズ保田」にてお風呂に入ることができます(保田小学校から徒歩約20)。宿泊するサンセットブリーズ保田のビーチハウスへ、参加者全員でマイクロバスで移動します(本館より車で7分)。
初日は18:00よりチームイーストウインドによるアドベンチャーレースのレクチャー、スライドトークショーを開催します。また今年はスペシャルゲスト&講師として、世界各地の砂漠マラソンレースで上位入賞をしている樺澤秀近さんもお迎えしています。
2日目の午前中はナビゲーション(地図読み)、ロープアクティビティ、シーカヤックのいずれかの講習となり、午後は前夜のアドベンチャーレースの続きを行います。
アドベンチャーレース出場に興味がある方には、色々な種目が実際に体験できる機会となっており講習会やミニレースを通してチームメンバーを見つけるチャンスにもなります。

開催日2013年12月21日(土)、22日(日)
主会場鋸南町立保田小学校、サンセットブリーズ保田
参加資格高校生以上の健康な男女(高校生は保護者の同意が必要)。
初心者向け。
募集定員30名(個人申し込み) →お申し込みはこちら
参加費一人15,000円
(交流会費、宿泊代、9日朝食、アクティビティ、ミニレースすべて込み)
※シーカヤック講習のみ3,000円の追加料金がかかります。
スケジュール
12月21日(土)
12:00〜16:00どなたでも無料で参加できます
・ロープアクティビティ体験 (会場:保田小学校体育館)
16:00•サンセットブリーズ保田本館ロビーに集合、ビーチハウスへ移動。
(これまでに入浴を済ませてください。間に合わなければビーチハウスでも入浴可)
18:00〜21:00
  • 開会の挨拶チームイーストウインドと鋸山アドベンチャーフェスタ スタッフ紹介
  • アドベンチャーレースのレクチャー〜アドベンチャーレースとは?〜レースに参加するために必要な準備、心構え、トレーニング方法、今日開催されている国内レースを紹介します。
  • チームイーストウインド アドベンチャーレース世界選手権コスタリカ大会 スライドトークショー上位入賞を目指したアドベンチャーレース世界選手権の写真や動画を交えてのトークショーを行います。
  • 社会人アドベンチャーレースチームReal Discoveryの紹介
  • 砂漠ランナー樺澤秀近さんの紹介
  • 翌日のミニレースのチーム発表
  • 参加者、ゲストの交流夕食会
12月22日(日)
06:00〜07:00夜明けを楽 しむランニングツーリング
※希望者のみ、5:45に玄関集合
07:00〜朝食
08:30〜11:30アクティビティ講習会
ナビゲーション、シーカヤック、ロープアクティビティのいずれか
アクティビティ終了後、各自昼食をとってください。
12:30〜ミニアドベンチャーレース 競技説明
13:00〜16:00ミニアドベンチャーレース
17:00表彰式、解散

【トレイルランレースの会場、保田小学校にて】

ロープアクティビティ体験会
当日申込み、受付OK!トレイルランレース会場の保田小学校体育館にてロープアクティビティ無料体験会を開催します。
クライミングの基礎技術である「懸垂下降」をチームイーストウインドのメンバーはじめベテランアドベンチャーレーサーが伝授します。
夜明けを楽しむランニングツーリング
※希望者のみ
ナビゲーター:樺澤秀近、チームイーストウインドメンバー他
アクティビティー講習会
※いずれも未経験者向け
下記の3種目からお選びください。
  1. シーカヤック南房総のシーカヤックショップ「ソルティーズ」のベテランガイドが南房総の美しい海をシーカヤックでナビゲートします。http://www.saltys.info/ (参加費+3,000円かかります)
  2. ナビゲーション (メイン講師 樺澤秀近)まずは机上講習でコンパスの使い方、地図読みの基礎をお教えして実際にフィールドに出てナビゲーションの楽しさを体験して頂きます。
  3. ロープアクティビティ (メイン講師 田中正人)前日の体験会に参加された方はこちらで復習してしっかりと技術を身に付けて頂けます。前日の体験会に参加されていなくてもハーネスの着用方法などの基礎からお教えします。
昼食は各自ご用意し、ご自分のタイミングでとってください。
※昼食の時間は特に設けておりません。

【ミニアドベンチャーレース 2日目午後

※所要時間:約3時間種目:トレッキング、ナビゲーション、パドリングアクティビティ(ラフトボート)、
 ロープアクティビティ、チームチャレンジ(ゲーム)
ミニレースは主催者のほうでチーム編成をさせて頂きます。
皆さんの冒険心をくすぐるアドベンチャーレース体験を提供します。
時には予測不可能な困難をチームワークで乗り越え、
様々な種目をこなしながらゴールを目指す初心者・未経験者向けのアドベンチャーレースです。
<全体の持ち物(ミニレースで必要な装備)>
  • ランニングシューズ
  • 水筒(最低1L)
  • ザック(5〜10L程度、水筒、行動食、その他必要なものが入る大きさ)
  • レインウェア(上下推奨、上だけでも可)
  • グローブ(軍手可)
  • レース中の行動食(おにぎり、パン、お菓子、パワージェル、パワーバーなど)
  • 12/22(日)のお昼(時間が限られているので、おにぎりやパンなど簡単に食べられるもの推奨)
  • サングラス(推奨)
  • 帽子(推奨)
  • タオルなどお風呂に必要なもの
  • レース後の着替え
<カヤック講習参加者の持ち物>
カヤック講習を行うソルティーズパドルスポーツのWebサイトをご参照ください。
http://www.saltys.info/seakayak/wear.html
adventure_entry