前回のブログで、産後のランニングはおっぱいが痛い・・ と嘆き、その後産前に使用していたThe Northfaceのスポーツブラ（Bカップ）をキツいけど使ってみたところおっぱいをキツくホールドしてくれて、痛みなく走ることができた。
とは言っても、旦那が家にいてくれる週末しか走れず、最初のランニングの直後に乳腺炎にかかって高熱を出したり・・・ 結局、あれからまだ２回しか走れていない。
それでも少しずつ私の足も感覚を取り戻してくれているようで、走るたびに楽になってきていし、何よりも凄く効果的な気晴らしになっている。
１１月のハーフマラソン完走を目指しているけど、まぁあまり無理せずにやっていこうと思っている。
あと２人は産みたいのでまた日々トレーニングが出来るようになるまでは、５〜６年はかかるんじゃないかと長い目で見るようにしている。
小６と小４の姪っ子たちとランニング
境遇は全く違いますが、和木さんに共感できます！
返信削除正直授乳中って、スポーツブラに限らずどんなブラでも揺れたりするとそれはもう…。経験者でないとわからないですよね。私はラジオ体操で一番やりたいジャンプが出来ず、今のところ両胸を手で覆って跳ねてます(-_-;)誰にも見せられない姿です（笑）子どももそれを真似るし…。私もきつめのスポーツブラを試してみようかと思います！そろそろウォーキングからはじめようかな…。